2026-11-13
出産後にたるんだお腹のお肉。たるみ取り手術の傷跡が気になって迷っていませんか?
出産後のお腹のたるみは、脂肪ではなく伸びた皮膚が原因のことが多く、脂肪吸引では効果が出にくい場合があります。たるみ取り手術の傷跡や手術の時期、準備事項をわかりやすく解説します。

出産後にたるんだお腹のお肉、たるみ取り手術の傷跡が気になって迷っていませんか?

「脱ぐと、自分の体じゃないみたいなんです」
出産後のお腹まわりを20キロ以上も減量された方が、カウンセリングでおっしゃった言葉です。
大変なことを成し遂げたのに、鏡の前では笑顔になれない方が多くいらっしゃいます。
この記事では、減量後の体に残るものと、それをどのように仕上げていけばよいかについてお話しします。

残るのは脂肪ではなく、皮膚です。
減量後も、出産後のお腹や二の腕について「まだ脂肪が落ちきれていないのだろう」と考え、脂肪吸引を相談される方が多くいらっしゃいます。
しかし、大幅に減量された方に残っているのは、多くの場合、脂肪ではなく伸びた皮膚です。
皮膚は、伸びたときのようには縮みません。
この状態で脂肪吸引をすると、残っていたボリュームまで減ってしまい、かえってたるんで見えることがあります。

脂肪吸引は脂肪が残っているときに行う方法で、皮膚や軟部組織が残っている場合は、皮膚を切除して引き締める「ボディリフト」の領域になります。
そのため、アトリエ形成外科では、同じ体の中でも脂肪が残っている部位なのか、皮膚が伸びている部位なのかを、部位ごとに最初に見極めています。
脂肪が残っている部位は吸引で、皮膚が伸びている部位は切除で対応し、両方ある場合は吸引の後に切除を行う順番で進めます。
お腹は、おへそより下の皮膚がエプロンのように垂れ下がり、出産を経験されている場合は、開いてしまった腹直筋(腹直筋離開)も一緒に締め直す必要があることがあります。
これを引き締めないと、歩くたびに揺れて腰に負担がかかることもあります。
胸は、ボリュームが減り皮膚だけが下がってしまうため、位置だけを上げるのか、ボリュームまで補うのかによって方法が分かれます。
腕や太ももの内側は、もともと皮膚が薄いため、たるみやすい部位です。
垂れ下がった組織の重みで腰や肩が痛むという方もいらっしゃるため、見た目だけの問題とは言い切れません。
ボディリフトは伸びた皮膚を切除する手術のため、切除した分だけ傷跡が残ります。
下着のライン、袖の縫い目、脚の付け根のしわなど目立ちにくい場所に配置することはできても、消すことはできません。
そのため、コ・ジュヨン院長は初回のカウンセリングで、いつもこうお尋ねしています。
「今のたるみと、これから残る傷跡、どちらのほうがつらく感じられますか?」
この質問に自分の中で答えが出ない方には、手術はおすすめしていません。
傷跡の赤みは6〜12か月かけて少しずつ薄くなりますが、体質によっては広がったり目立ったりすることもあるため、
この点についても、カウンセリングの際に事前にしっかりご説明いたします。

たるんだお腹の手術の時期を決めるのは、体重計ではなく体です。
原則は、待つことです。
体重が大きく変わらない状態が最低6か月、できれば1年続いたあとを目安としています。
ただし、垂れ下がった肉が運動の妨げになったり、皮膚のひだ部分がただれたり、腰や膝に負担がかかって減量そのものが停滞してしまう方もいらっしゃいます。
このような場合は、施術の順番を見直すことも一緒に検討します。
判断の基準は数字ではなく、垂れた組織がどれだけ日常生活を縛っているかです。
大幅な減量の後は、タンパク質・鉄分・ビタミンが不足して回復力が落ちていることが少なくありません。
手術前に血液検査で栄養状態を確認し、不足している場合は補ってから日程を決めます。
喫煙は傷の治癒を妨げるため、手術の前後は禁煙が必要です。
肥満治療薬を使用されている場合は、必ず医療スタッフにお知らせください。
胃の内容物の排出が遅れて麻酔中にリスクが生じることがあるため、薬をどうするかは自己判断せず、一緒に決めていきます。
安全に回復することが、満足のいく結果への第一歩です。
たるみが軽度であれば、運動や肌ケアで整うこともあります。手術が必要ない状態であれば、正直にそうお伝えします。
ただし、皮膚のひだに皮膚炎を繰り返し起こす、腰や肩に痛みがある、
半袖や半ズボンが着られないことが毎日のストレスになっているようであれば、一度ご相談されてみるのもよいかと思います。
複数の部位が必要な場合は、一度にまとめて行うのではなく、変化の大きい部位から3か月以上の間隔をあけて段階的に進めます。

体に残ったものは、失敗の痕跡ではありません。
伸びた皮膚は、管理が行き届かなかった痕跡ではなく、大きな減量を成し遂げた証しです。
きちんと落とすのと同じくらい、きちんと仕上げることも減量の一部です。
さあ、その仕上げを、落ち着いて始めてみてください。

カウンセリングは次のように進めています。
胸や体型のように脱衣が必要なカウンセリングは、女性医師であるコ・ジュヨン代表院長(形成外科専門医、医学博士)が直接担当します。
おひとりずつ完全予約制で対応しているため、他の方と動線が重なることはなく、初回のカウンセリングで手術を決めていただく必要もありません。
手術の方法や切開、麻酔、回復のスケジュール、注意事項は個別の計画書にまとめてお渡ししますので、じっくりお考えになってから決めていただければ結構です。
私たちが大切にしているのは、手術の件数を増やすことではなく、本当に必要な分だけを正確に行うことです。
※ 切除手術では、傷跡、漿液腫、感覚の低下、創傷治癒の遅延、再たるみなどが起こる可能性があり、結果には個人の皮膚や体重の変化による差があります。
#たるみ肉手術
よくある質問
出産後のお腹に脂肪吸引をすると効果はありますか?
大幅な減量後にたるんだお腹には、脂肪吸引が合わない場合があります。大きく減量した後に残るのは多くの場合、脂肪ではなく伸びた皮膚であり、この状態で脂肪吸引をすると残っていたボリュームが減り、かえってたるんで見えることがあります。
ボディリフト手術をすると、傷跡はどのように残りますか?
ボディリフト手術は伸びた皮膚を切除する分だけ傷跡が残り、消すことはできません。ただし、下着のライン、袖の縫い目、脚の付け根のしわなど、目立ちにくい場所に配置することは可能です。
手術後、傷跡が薄くなるまでにどのくらいかかりますか?
傷跡の赤みは6〜12か月かけて少しずつ薄くなります。ただし、体質によっては広がったり、目立ったりすることもあるため、この点についてもカウンセリングの際に事前にご説明いたします。
出産後のお腹の手術は、いつ頃受けるのがよいですか?
体重が大きく変わらない状態が最低6か月、できれば1年続いたあとが目安です。ただし、垂れ下がった肉が運動の妨げになったり、腰や膝に負担をかけたりして、減量そのものが停滞してしまう方もいらっしゃいます。その場合は、手術の順序を見直すことも一緒に検討します。
手術前に必ず確認しておくべき準備事項は何ですか?
手術前には血液検査で栄養状態を確認し、手術の前後は禁煙が必要です。タンパク質・鉄分・ビタミンが不足している場合は補ってから日程を決めます。肥満治療薬を使用している場合は、必ず医療スタッフにお知らせください。
初回のカウンセリングで、必ず手術を決めなければなりませんか?
いいえ、初回のカウンセリングで手術を決めていただく必要はありません。手術の方法や切開、麻酔、回復のスケジュール、注意事項は個別の計画書にまとめてお渡ししますので、じっくりお考えになってから決めていただければ結構です。